Der ACT-Podcast ! schoen_achtsam
Christopher Schön
27 Episoden
Neueste Episode
Geführte Achtsamkeit "Das beobachtende Ich"
Veröffentlicht am 09.05.2024 / 05:00
Übung zur Selbstbeobachtung
Beschreibung der Episode
Entdecke die Kraft der Achtsamkeit mit unserer ACT-Übung "Das beobachtende Ich". Tauche ein in die Welt der Selbstbeobachtung und fördere deine psychische Flexibilität.